Taman ural DIY

Walaupun orang tua menghabiskan semua waktunya di rumah, harinya dapat dipenuhi dengan aktiviti dan hobi yang menarik. Artikel kami mengandungi lima idea untuk aktiviti tersebut.

Kerja Tangan

Sekiranya penglihatan anda memungkinkan, anda boleh menyulam, merajut atau menjahit. Ini tidak semestinya hobi wanita. Ramai lelaki senang mengait, mencipta perkara yang tidak biasa dan cantik. Senarai hobi seperti itu sangat besar: anda boleh menggambar, membuat pertukangan atau membakar kayu, mengukir dari tanah liat, melakukan origami, mengumpulkan teka-teki. Semua aktiviti ini bukan hanya menarik, tetapi juga berguna: mereka melatih kemahiran motor halus dan mengurangkan risiko gangguan kognitif.

Jadikan kediaman anda lebih selesa

Anda boleh meminta orang tua untuk melakukan beberapa tugas yang sudah lama ditangguhkan: menyusun barang-barang lama atau pakaian di dalam almari, menyusun semula buku di rak, menyusun gambar atau dokumen lama, membersihkan dapur atau balkoni. Tugas-tugasnya mungkin tidak begitu besar: penting bahawa tugas itu tidak terlalu rumit, tetapi pada masa yang sama menarik.

  • Konsultasi pakar gerontologi di Pusat Perubatan Panacea >>.

Dengan gelombang memori

Saudara-mara yang lebih tua selalu gembira untuk berkongsi kenangan atau cerita mengenai keluarga. Ini boleh berubah menjadi aktiviti yang bermanfaat. Orang tua boleh menghurai, menyusun dan menandatangani gambar-gambar, membuat arkib gambarnya. Dia boleh menulis atau menulis memoir. Anda boleh membantunya mengumpulkan maklumat ini: tuliskannya, bincangkan kisah lama dengannya, cari atau ingat perinciannya.

Kegiatan Pikiran

Kumpulan ini bukan hanya mengenai membaca, menonton TV atau filem. Anda boleh menyelesaikan teka-teki: silang kata, sudoku, contoh matematik. Ia bukan hanya menyeronokkan: kemungkinan kurang mendapat kecacatan yang berkaitan dengan usia. Belajar bahasa asing berguna dan menarik. Sekiranya terdapat anak-anak di rumah, anda boleh belajar bahasa dengan mereka. Anda juga boleh belajar lagu atau puisi dengan cucu anda. Perkara penting lain ialah memeriksa kerja rumah sekolah. Bagi seorang kanak-kanak, ini akan menjadi kawalan, dan bagi orang tua, ia akan melatih ingatan, perhatian, pemikiran.

Urusan rumah tangga

Doktor Pusat Panacea mengesyorkan mempercayakan orang tua dengan perkara-perkara yang boleh dilaksanakan. Ini boleh memasak, membersihkan setiap hari di rumah. Selalunya adalah datuk nenek yang menemani anak-anak ke tadika atau sekolah dan bertemu mereka. Walaupun anda mempunyai sedikit kekuatan, anda dapat mencari tugas yang sederhana dan tidak rumit: menyiram bunga atau membersihkan habuk. Ini akan membantu orang tua bukan sahaja mengisi masa, tetapi juga merasa diperlukan dan berguna.

Rumah tidak membosankan: lima idea hobi dan aktiviti untuk warga tua

PANDUAN • BAHAN RAKAN RAKAN

Gunung, gua, mata air termal dan banyak lagi idea untuk melancong di Ural

Foto sampul: Taganay

Di sekitar Chelyabinsk dan Yekaterinburg terdapat banyak tempat yang luar biasa yang anda, kami berani anggap, kemungkinan besar tidak kami ketahui. Bersama jenama tayar Continental, kami telah memilih 15 tempat menarik di Ural untuk anda, yang boleh anda capai dengan kereta dan berehat dari rutin harian.

Tasik buatan manusia berbentuk hati

Sehingga tiga puluhan abad ke-20, talc slate ditambang di sini, yang digunakan dalam pembuatan serbuk kosmetik, ubat gigi. Tetapi lombong empat kilometer dari bandar Sysert di wilayah Sverdlovsk terbengkalai. Secara beransur-ansur, ia mulai dipenuhi hujan dan mencairkan air dan berubah menjadi tasik yang indah di tengah-tengah hutan. Kedalaman tasik mencapai 32 meter, jadi pada musim panas, penyelam skuba dilatih di Talkovy Kamen. Dan pada musim sejuk, air membeku, salji turun di bebatuan dan dahan pokok - pemandangannya sangat indah.

Unta, Roket dan Meditasi

Kachkanar adalah salah satu gunung tertinggi di Middle Urals, tetapi bukan yang paling sukar untuk ditakluki. Malah pelancong baru boleh menaikinya. Tetapi pandangan apa! Dari ketinggian Tanduk Utara Kachkanar - 878 meter - anda boleh mengagumi hutan dan lembah sungai Is dan Vyya. Dan di bahagian atas terdapat penempatan batu, yang paling mengagumkan adalah Camel Rock, yang secara luar menyerupai bonggol binatang.

Sedikit di sebelah barat Camel adalah batu Gagarin Peak, di mana sebuah monumen logam dalam bentuk roket didirikan untuk menghormati penerbangan pertama ke angkasa. Dari sini anda dapat melihat pemandangan lombong platinum dan kampung Kosya.

Di antara batu-batu itu dibangun satu-satunya biara Buddha di Urals Shedrub-Ling - "tempat berlatih dan merealisasikan". Ia dibina oleh bekas pegawai KGB Mikhail Sannikov. Biara ini terdiri dari dua stupa yang terbangun, sebuah dewan kuil, sebuah rumah yoga, tempat tinggal dan tempat ternakan, rumah mandian, dan gudang. Banyak struktur dibina di dalam batu. Terdapat juga patung Buddha setinggi enam meter.

Hanya raksasa yang hilang

Lembah sungai kuno seluas 12 ribu hektar adalah taman Olenyi Ruchyi, yang terletak 100 km dari Yekaterinburg. Di wilayah taman itu, ditemukan tempat-tempat orang kuno yang berusia lebih dari 15 ribu tahun, dan gambar rusa telah dipelihara di atas batu. Pelancong berjalan di sepanjang Sungai Serga, mengambil gambar berhampiran simpanan karst dan melihat gua.

Utilizamos cookies
Utilizamos cookies para asegurarnos de que le brindamos la mejor experiencia en nuestro sitio web. Al utilizar el sitio web, usted acepta nuestro uso de cookies.
Permitir cookies